Perustorjuntatekniikat
Kiekkokontrollin eli se kuinka hyvin maalivahti pystyy ottamaan kiekon haltuun, torjumaan kiekon haluamaansa paikaan tai torjunallaan avaamaan pelin (esim. kilpitorjunta) edellytyksenä on perustorjunta tekniikoiden hallinta. Maalivahdin on tiedettävä miten kiekon torjuu ja mihin kiekon torjuu tai mihin kiekon mahdollisesti syöttää.
Perustorjunnat jaetaan laukauksen korkeuden mukaan: Kokeat, puolikorkeat -ja jäälaukaukset. Ja suunnan mukaan: Kohtituleva laukaus ja laukaus kilpi -tai hanskapuolelle. Lisäksi jokainen laukaus voidaan torjua joko pystyssä tai jään kautta. Aloittelevien ja nuorten maalivahtien on harjoiteltava siniviivalta tulevat laukaukset pystyssä torjuen. Ringetteviivalta tulevat laukaukset (aloitusympyröiden ylätaso) pystyssä tai toispolvitorjuntaa käyttäen ja lähitilanne pelaamisessa V-asentoa käyttäen.
Perustorjuntojen harjoittelussa keskityttävä seuraaviin ydinkohtiin
- Käytä yhtä torjuntatekniikkaa kerrallaan
- Vähintään viisi laukausta ennen korjattavaa palautetta
- Muista riittävä palautuminen sarjojen välissä
- Keskity huolella ennen jokaista suoritusta
- Ennen jokaista laukausta hyvä tasapainoinen peliasento
- Laukauksen voimakkuus määritellään taitotason ja iän mukaan
- Riittävä toistojen määrä torjuntatekniikkaa kohti, pyritään automaatiotason saavuttamiseen
- Sivulle tehtävissä torjunnoissa liike mukana
- Pyri aina teknisesti puhtaaseen suoritukseen
- Aloitteleville maalivahdille torjunnat opetetaan vaiheittain