Online harjoituskirja.
Hae. Organisoi. Printtaa. Lähetä.
Hakeminen
|
Hae harjoitepankista sinulle sopivia harjoitteita. Poissulkeva hakumoottori auttaa sinua johdonmukaisesti löytämään haluamasi vähentämällä harjoitteita tuloskentästä vain tarvitsemiisi. Voit hakea harjoitteita kehittyneellä hakukoneela tai vain kirjoittamalla haluamasi hakusanan hakukentään. Jokaisella harjoitteella on myös pika viitenumeron, jonka avulla harjoitteen voi hakea suoraaan vaikka etusivulta tai syöttämällä se hakukenttään.
|
|
Lisää löytämäsi harjoitteet omaan online kirjastoosi. Harjoitteet voidaan tallentaa harjoitukseksi harjoitelistoina ja ne voidaan tallentaa kansioihin, joiden avulla voit helposti ja joustavasti organisoida haluamasi harjoitteet parhaaksi katsomalla tavalla.
Luomasi harjoitelista voit jakaa lähettämällä ne omalle joukkueellesi tai valituille henkilöille joukkueestasi
|
Printtaa
| Aina et voi ottaa tietokonetta mukaasi hallille. Printtaa luomasi harjoitelista ja näin saat aina hyödynnettyä luomasi harjoitelistan harjoituksissasi. Mikäli harjoitepankista ei löydy usein käyttämääsi harjoitetta, niin voit lisätä tyhjän harjoitteen ja piirtääsen sitten tulostamallesi harjoitussuunnitelmaasi. Voit tallentaa ja arkistoida haroitelistasin harjoitepankin kansioihin tai tulostaa niistä kopiot myöhempää tarkastelua varten |
Oheisharjoittelu
| Harjoitepankissa on myös satoja oheisharjoitteluvideoita. Näin voit löytää sopivan harjoitteen kaikiin harjoituksiin kaikilla tasoilla. Havainnolliset videot helpottavat pelaajan kykyä omaksua ja oppia uusia liikkeitä ja taitoja. |
Klikkaa kuvaa nähdäksesi video.
takaisin seuraava